也不是什么都不吃，大体来讲，可以吃一点火麻子、大豆、芝麻捣做的团子，用牛乳服下，就可以安全辟谷，尽保无虞——大致看，就是一种生酮高蛋白的断碳减肥法，思路还挺先进。